Oi amores, tudo bem com vocês? Hoje eu trouxe
para vocês um top 5 de piores alimentos para a tão temida celulite.
5º Salsicha
Sim, a salsicha, parece um alimento indefeso que ingerimos juntamente ao
delicioso cachorro quente, mas não é em assim, ela contém muita
gordura,sódio, que retém líquido, e as células de gordura ainda maiores,
além de ser rico em conservantes e substâncias que dificultam a
eliminação de toxinas, um prato cheio para a piora das celulites.
4º Batata Frita
A batata frita está presente na refeição de muitos brasileiros, seja em
casa ou no fast food, ela contém fritura, e o sal que as pessoas colocam
a mais.
3º Refrigerante
Você troca a versão normal pela zero achando que está fazendo um bom
negócio? Infelizmente, quando o assunto é celulite não existe benefício. Sendo diet e light não tem açúcar, mas continua com as impurezas e fatores antinutricionais
que impedem que o corpo absorva os nutrientes corretos. Não temos a
gordura, mas é perigoso por não oferecer nada de bom, é uma caloria
vazia com grande quantidade de sódio, corante, e ainda toma o espaço da
água.
2º Bolacha recheada
Um dos maiores problemas dos biscoitos e bolachas é que eles se passam
por opções leves, práticas e é quase impossível de comer um só, uma
combinação de fatores que faz muita gente perder a linha: “Por mais que seja doce, também tem sódio, corante e a maioria tem gordura trans. É quase uma caloria vazia como o refrigerante”.
1º Salgadinhos
“É um dos alimentos que mais tem sal e você pode comer uma embalagem
enorme por ser leve. Tem praticamente nenhum nutriente e é muito
frequente na mesa de crianças e adolescentes, e usado por pessoas
ansiosas. Engorda, incha e piora a celulite e a saúde”.
Gostaram? Espero que sim! Beijos...
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