sexta-feira, 2 de dezembro de 2016

Receita - Pizza sem glútem



INGREDIENTES

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MASSA DA PIZZA SEM GLÚTEN: 250g de farinha de arroz;
250g de fécula de batata;
120g de goma hidratada de tapioca;
120g de purê de batata-doce ou inhame bem mole;
60g de farinha de linhaça dourada;
30g de sementes de chia;
1 colher (chá) de sal;
½ colher (sopa) de fermento biológico seco;
1 colher (chá) de açúcar demerara;
100 ml de água morna tolerável ao toque;
2 colheres de sopa de azeite de oliva;
1 ovo;
MOLHO DE TOMATE CASEIRO: 4 tomates tipo Débora maduros;
½ cenoura;
1 rodela fina de beterraba;
3 colheres (sopa) de biomassa de banana verde – opcional;
4 dentes de alho amassados;
4 colheres (sopa) de cebola picadinha;
Sal marinho a gosto;
3 colheres (sopa) de folhas de manjericão;
1 colher (sopa) de orégano seco;
2 colheres (sopa) de azeite;
RECHEIO PARA PIZZA: 2 tomates cortados em rodelas;
10 unidades de muçarela de búfala pequenas cortadas ao meio;
Folhas de manjericão para finalizar.


MODO DE PREPARO
1MOLHO: Retire as peles dos tomates e bata-os no liquidificador com a cenoura e a beterraba;
2Peneire e reserve;
3Em uma panela antiaderente, coloque o azeite e a cebola. Deixe dourar e, em seguida, acrescente o alho e orégano;
4Depois coloque o molho, o sal e deixe ferver por 5 minutos;
5Misture a biomassa e deixe ferver por mais 2 minutos;
6Apague o fogo e finalize com as folhas de manjericão;
7MASSA: Pré-fermentação: dissolva o fermento e o açúcar na água morna e aguarde o fermento começar a agir e formar uma “esponja”;
8Em uma tigela, misture as farinhas, o purê, sal e azeite e reserve;
9Em seguida, adicione a esponja e misture cuidadosamente;
10Cubra a tigela com um pano úmido e deixe continuar o processo de fermentação em um ambiente quente até dobrar de tamanho (aproximadamente 1h). Sugestão: colocar a tigela dentro do microondas ou do forno desligado;
11Pré-aqueça o forno a 180ºC;
12Em uma forma de pizza redonda, polvilhe a fécula de batata na forma, no rolo e na superfície da massa e abra a massa até preencher completamente a forma;
13Leve a massa para assar por 12-15 minutos;
14Retire a massa, coloque 1 xícara do molho pronto e espalhe bem sob a superfície;
15Decore com as rodelas de tomate e a muçarela de búfala. Volte a massa ao forno e deixe assando por 10 minutos a 210ºC, aproximadamente;
16Retire e finalize com folhas de manjericão. Sirva imediatamente;
17Rendimento: 2 unidades médias ou 1 unidade grande.

Fonte: Natue

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